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夏天减脂矫形悉心呵护重塑美背

发布时间:2021-02-01 12:01:46 阅读: 来源:香炉厂家

» 服装资讯 » 美容瘦身 » 美体知识 » 夏天减脂矫形悉心呵护重塑美背夏天减脂矫形悉心呵护重塑美背 日期:2011-06-14 潮流指数:1004 编辑:品牌服饰红毯上明星精心装扮、艳光四射,然而越来越多的女星已不再满足胸部的性感、腰肢的纤美,而是大胆展露自己的背部。对女性而言,或许背部比其他身体部位更能勾勒出身体曲线、散发迷人光彩。夏天快到了,即使不穿露背装,在吊带、雪纺衫的映衬下,背部也会若隐若现,有点小暴露。如果背部看起来不够光洁,长有痘痘,或是背部线条不佳,那绝对会影响形象的。不如趁现在,对背部做些改造,进入盛夏时,就可大胆秀美背了。背部肌肤勿忘护理背部肌肤勿忘护理 相对于面部,背部皮肤更厚、皮脂量也更多,油脂分泌比较旺盛。由于背部处于一个比较“尴尬”的位置,在日常护肤时易被遗忘。背部肌肤通常会有粗糙、肤色暗沉、角质堆积、痘痘等问题。所以,打造美背的第一步就是要将背部纳入护肤流程,和面部、手部的护理一样,一视同仁。首先,背部肌肤需要做好清洁、定期去角质的工作。因为背部长时间被衣物所包裹,容易导致毛孔堵塞、角质肥厚。因此,只要皮肤不是非常敏感,可适当用些磨砂类产品,去除背部皮肤的污垢,并帮助老化角质脱落。如果到了夏天或是油性肤质,背部皮肤出油严重的话,可将清洁面膜敷背膜使用。在涂抹身体乳时,千万不要忘了光顾背部,让背部肌肤也能得到充足的水分和营养。有条件的话,也可去美容SPA机构进行专项护理,对背部肌肤的肤质调理、祛痘等都比较有效。如果缺乏运动或是内循环不畅,会致使背部肌肉紧张、皮肤状况欠佳。通过专门的淋巴按摩,能够有效促进血液循环、淋巴循环,改善淤结、排出代谢产物,回复背部肌肤的光洁柔滑。值得一提的是,夏天快到了,大家都知道夏天必须防晒。除了面部、手臂、腿部外,背部也同样需要防晒,否则会导致背部肌肤晒黑晒伤、加速衰老。减脂矫形重塑美背减脂矫形重塑美背 除了肌肤外,美背还离不开背部的形态曲线。完美的背部形态需要符合这样两个标准,一是肩胛部位的脂肪不宜过厚,站立时肩胛骨微微凸起,做扩胸动作时后颈处不会出现竖条状的褶皱;二是从身后看,脊柱骨节若隐若现,后腰和腰部两侧的线条弧形流畅优美。影响背部形态的最主要原因可能就是背部脂肪变厚。日复一日的伏案工作,不经意间就成了“大肉背”,而且背部脂肪还是比较顽固的。如果不希望用太长时间、又能够较为轻松地为背部减脂,除了日常运动,也可考虑下专业机构的物理瘦身或吸脂。当然,吸脂属于医疗外科,有一定的风险,尤其是吸脂后需要身穿塑身衣以巩固疗效,不太适合在夏天进行。所以,还是比较推荐物理瘦身。物理瘦身一般以仪器为主打,通过远红外线、磁振、负压、电磁波、彩光等物理疗法对局部皮下脂肪层进行揉捏、挤压、按摩,加速脂肪的软化和燃烧,从而达到减脂纤体的效果。此外,一些不良的姿势,如屈背含胸,会造成肌肉僵硬、骨骼也会轻微变形,看上去驼背圆肩,影响背部美观。平时需要多做些背部伸展、手臂牵引、身体扭转的动作,经常锻炼支撑脊柱的核心肌肉,并增加肩关节的柔韧性。漂亮的背部曲线需要平日的悉心呵护漂亮的背部曲线需要平日的悉心呵护,坚持正确的坐姿、站姿就很重要。坐着的时候,全脚掌着地,坐满椅子,身体坐直,身体总量落在坐骨上,脊柱拉伸开来;同样,站立时,不要前倾或后仰,身体重心落于正中,手臂最好能自然垂放于身体两侧。夏天衣着单薄,有的MM因为背部有痘痘而把长发散开以遮住痘痘。但这样会使背部皮肤更加出汗出油,而且毛发的刺激可能会加剧痘痘的生长,因此建议还是将头发扎起,背部皮肤也要注意控油祛痘。

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