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鸡蛋炒芦笋的做法0-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:38:08 阅读: 来源:香炉厂家

“芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸”食材明细主料芦笋一把鸡蛋2个辅料料酒1匙食盐适量清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度鸡蛋炒芦笋的做法步骤1芦笋洗净切好2锅里煮开水入芦笋焯水捞出3鸡蛋打散,加适量料酒拌匀4把鸡蛋煎一下5放入焯好的芦笋快炒,加入适量盐翻炒均匀,加入一点点清水。6出锅!来自 美食天下 ??Alisa?? 的作品使用的厨具:炒锅所属分类:热菜家常菜

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